ARTES MARCIAIS TRADICIONAIS
Estas são as disciplinas marciais que estudamos, na GOBUDOKAI.
Além da parte técnica, o aluno desenvolve também uma ética inspirada na perseverança, honestidade e superação.
Os benefícios obtidos revelam-se no dia a dia, através um maior controlo emocional, equilíbrio físico e dinâmica intelectual.
A prática inicia e termina sempre com a saudação (Rei ou Li), entre estes dois existe o treino que é executado com concentração, deixando de parte situações externas e focando-se no momento atual.
A constância e a diligência permitem transformar esta prática num hábito e corrigir comportamentos não benéficos. O objetivo final da arte marcial é criar e manter um corpo e mente saudáveis.
NEI JIA (TaiJi - ChiGung)
A GO BUDO KAI, que segue os ensinamentos do Mestre Zhang Xiumu em TaiJi e ChiGung.
O currículo ensinado engloba formas de Zhao Bao Taiji, formas de armas (Hulei e Yang), Wu Bu Quan e ChiGung. Estudamos o desenvolvimento e aplicação do Chi, realizamos meditação Taoísta.
AIKI WAZA (Aikido)
O Aikido é uma arte de origem Japonesa, criada por Morihei Ueshiba, que se baseia no princípio da não-resistência e não-violência. Caracteriza-se por movimentos circulares harmoniosos, utilizando o estudo de técnicas de defesa pessoal baseadas em projecções e imobilizações. Estudamos também armas e aplicações de Aikido de acordo com a visão de Sugawara Tetsutaka Sensei.
NINPO BUGEI
Arte marcial Japonesa, o Ninpo ou Ninjutsu é conhecido como a arte do Ninja. Consiste no estudo de múltiplas técnicas físicas e mentais praticadas na Idade Média no Japão. Existem cinco estilos principais de Koryû (tradições marciais) que compõe o nosso currículo.
O estudo engloba técnicas com e sem armas, e demais disciplinas de estratégia marcial.
TENSHIN SHODEN KATORI SHINTO RYU
SUGAWARA-HA
Tenshin Shôden Katori Shintô Ryû (Sugawara Ha), estilo de Kenjutsu que praticamos na nossa Escola, é a Tradição Marcial mais antiga que podemos encontrar no panorama do Bujutsu Clássico do Japão.
O curriculum técnico deste Koryû (Tradição Marcial) está composto por um grande número de artes marciais, entre elas encontramos: Iaijutsu (desembainhar com a espada); Kenjutsu (esgrima); Bojutsu (Bastão longo); Naginatajutsu (alabarda); Sojutsu (lança); Ryotojutsu (duas espadas), etc.
Melhore a sua saúde física e mental aprendendo uma arte marcial. Para todas as idades e condições.
VENHA EXPERIMENTAR UMA AULA GRÁTIS!